Чому бренди WELLNESS продають не схуднення, а баланс і турботу?- Інтервʼю з нутриціологинею Валерією Птахіною
25 August 2025
Валерія Птахіна — інтегративний нутриціолог із фармацевтичною освітою, яка в своїй практиці поєднує науку й уважність до тіла, створюючи систему харчування без дієт і крайнощів
ФОТО: Валерії Птахіної
Чому бренди wellness більше не продають дієти й швидке схуднення?
Культура жорстких обмежень вичерпала себе. Суспільство втомилося від постійного тиску “мінус кілограми” і риторики змін будь-якою ціною. Люди більше не хочуть жити в режимі боротьби з тілом.
Сьогодні запит зовсім інший: ми шукаємо стабільності, енергії, ясності й гармонії. Це стан, у якому тобі добре з собою, а не гонитва за зовнішнім ідеалом. І бренди це відчули. Вони перестали продавати дієти й швидкі результати. Замість цього вони говорять про баланс, турботу про себе й внутрішнє відновлення. Мова йде не про цифри на вагах, а про якість життя: сон, енергію, ясність думок, відчуття, що твоє тіло на твоєму боці.
Чому турбота стала головним меседжем у wellness-комунікаціях?
Турбота — це універсальна мова, яка зрозуміла кожному. Вона не поділяє людей на "правильних" чи "неправильних", а створює простір для індивідуальності. Саме тому wellness-комунікації останніх років роблять акцент не на цифрах чи обмеженнях, а на внутрішньому відчутті гармонії.
Коли ми говоримо про турботу, то маємо на увазі не тільки сам продукт, а й усе, що його оточує: від текстури крему до ритуалу приготування напою. Це знаки уваги, які формують довіру й емоційний зв’язок із брендом.
Чому саме баланс, а не мотивація чи сила волі?
Баланс — це про сталість. Він не ґрунтується на миттєвих обіцянках чи гучних результатах, а формує щоденну культуру турботи про себе. На відміну від мотивації, яка може згаснути, або сили волі, яка втомлює, баланс створює основу для тривалих змін.
Це не про тимчасові виклики, а про довготривалу стратегію життя. Коли ми дивимось на wellness з цієї точки зору, то бачимо, що бренди також змінюють комунікацію: вони продають не “коротку дистанцію”, а історію, яка формує нове уявлення про здоров’я, тіло й щастя.
Баланс стає кодом покоління: вибором партнерства з власним тілом замість боротьби. Це вже не тренд, а частина сучасної філософії, яка визначає, як ми будемо піклуватися про себе у майбутньому
Wellness сьогодні — це більше ніж про здоров’я?
Так, wellness давно вийшов за межі лише фізіології. Сьогодні це частина ширшого культурного дискурсу — так само, як мода чи архітектура. Ми більше не говоримо про wellness як про набір правил харчування чи тренувань, а як про спосіб життя, який відображає цінності суспільства.
Це нова мова цінностей: бренди поступово відходять від пропаганди зовнішніх стандартів та ідеалів. Натомість вони акцентують на внутрішньому досвіді людини — її відчуттях, гармонії та здатності жити у злагоді із собою.
Wellness стає дзеркалом суспільства, яке вчиться цінувати не образ «ідеального тіла», а живу унікальність кожної людини. Це про те, щоб навчитися приймати себе такими, якими ми є, і будувати стосунки зі своїм тілом через турботу, а не критику
Чому бренди WELLNESS продають не схуднення, а баланс і турботу?- Інтервʼю з нутриціологинею Валерією Птахіною
25 August 2025
Валерія Птахіна — інтегративний нутриціолог із фармацевтичною освітою, яка в своїй практиці поєднує науку й уважність до тіла, створюючи систему харчування без дієт і крайнощів
ФОТО: Валерії Птахіної
Чому бренди wellness більше не продають дієти й швидке схуднення?
Культура жорстких обмежень вичерпала себе. Суспільство втомилося від постійного тиску “мінус кілограми” і риторики змін будь-якою ціною. Люди більше не хочуть жити в режимі боротьби з тілом.
Сьогодні запит зовсім інший: ми шукаємо стабільності, енергії, ясності й гармонії. Це стан, у якому тобі добре з собою, а не гонитва за зовнішнім ідеалом. І бренди це відчули. Вони перестали продавати дієти й швидкі результати. Замість цього вони говорять про баланс, турботу про себе й внутрішнє відновлення. Мова йде не про цифри на вагах, а про якість життя: сон, енергію, ясність думок, відчуття, що твоє тіло на твоєму боці.
Чому турбота стала головним меседжем у wellness-комунікаціях?
Турбота — це універсальна мова, яка зрозуміла кожному. Вона не поділяє людей на "правильних" чи "неправильних", а створює простір для індивідуальності. Саме тому wellness-комунікації останніх років роблять акцент не на цифрах чи обмеженнях, а на внутрішньому відчутті гармонії.
Коли ми говоримо про турботу, то маємо на увазі не тільки сам продукт, а й усе, що його оточує: від текстури крему до ритуалу приготування напою. Це знаки уваги, які формують довіру й емоційний зв’язок із брендом.
Чому саме баланс, а не мотивація чи сила волі?
Баланс — це про сталість. Він не ґрунтується на миттєвих обіцянках чи гучних результатах, а формує щоденну культуру турботи про себе. На відміну від мотивації, яка може згаснути, або сили волі, яка втомлює, баланс створює основу для тривалих змін.
Це не про тимчасові виклики, а про довготривалу стратегію життя. Коли ми дивимось на wellness з цієї точки зору, то бачимо, що бренди також змінюють комунікацію: вони продають не “коротку дистанцію”, а історію, яка формує нове уявлення про здоров’я, тіло й щастя.
Баланс стає кодом покоління: вибором партнерства з власним тілом замість боротьби. Це вже не тренд, а частина сучасної філософії, яка визначає, як ми будемо піклуватися про себе у майбутньому
Wellness сьогодні — це більше ніж про здоров’я?
Так, wellness давно вийшов за межі лише фізіології. Сьогодні це частина ширшого культурного дискурсу — так само, як мода чи архітектура. Ми більше не говоримо про wellness як про набір правил харчування чи тренувань, а як про спосіб життя, який відображає цінності суспільства.
Це нова мова цінностей: бренди поступово відходять від пропаганди зовнішніх стандартів та ідеалів. Натомість вони акцентують на внутрішньому досвіді людини — її відчуттях, гармонії та здатності жити у злагоді із собою.
Wellness стає дзеркалом суспільства, яке вчиться цінувати не образ «ідеального тіла», а живу унікальність кожної людини. Це про те, щоб навчитися приймати себе такими, якими ми є, і будувати стосунки зі своїм тілом через турботу, а не критику